Juan (USA)

  • English*
  • Chinese
  • Spanish
  • Vietnamese

Good evening Master! Good evening everyone, my name is Juan. I am a Colombian practitioner that grew up in Miami for 15 years. I am currently 21, and have been living by myself in an apartment in Texas for more than a year. I’m majoring in nursing, work in a hospital as a security officer, and have been practicing Falun Dafa since I was 19. I’ll begin by sharing how I attained the Fa.

One day, I took a bus at 8 AM to try out a yoga class at the mall, but the instructor didn’t show up! Puzzled and not wanting to go home, I walked past the library and figured I could stop there and study Russian before heading home. Growing up, most of my close friends were Russian, so I began to pick up the language and tried to learn it on my own. Something told me to check and see what activities they had going on, so I entered the library and asked to see what activities were being hosted that day. It read “Ancient Chinese meditation, 1:30 PM”. That was when almost two hours flew by, and I attended the class where a practitioner introduced to me the three universal principles, taught me the exercises, and suggested I read Zhuan Falun. Cultivation is no coincidence.

I would describe the overall state of my cultivation as a roller coaster ride, but currently – hopefully I am meeting the standards of what Master, the Creator, wants for us to do exceptionally.

I’d like to first express gratitude towards Shifu and how He has always been so merciful with me and whenever I would come back into the Fa. I have not been the most diligent throughout these three years. Fortunately, I have never let the idea go of cultivating myself and did not allow, what is referred to as demon nature, to fully take control. I think this might have been due to always keeping in mind to live by Truth, Compassion, and Forbearance in those moments of weakness. 

Tired Of Making Excuses My Whole Life

Before cultivating, I was the description of an angsty teenager in ordinary society. I would listen to rock and rap music, indulge in breaking the law, and disrespect those around me. My mind was filled with, for many years, ideas that stem from communism, and I was influenced by these socialist movements. I regarded human life just like I would treat myself, because I had zero self-value and was filled with pride. I did not believe in a God, but I wasn’t atheist either due to having an interest in understanding world religions like Buddhism and Daoism. Just to sum up the life I lived in my youth, I would smoke cigarettes, do drugs, drink alcohol, live it up with strangers, and date for fun. My actions were always reckless, emotional, and not very well thought out.

When I first learned Falun Gong in February 2017 and practiced the exercises consistently, I understood what it meant to be a well-behaved son, responsible student, and an overall good person and learned to let go of a self-destructive mentality. I can only suggest for you to be the wiser person and learn from my mistakes. I hope you won’t commit the mistake of wanting to live as an ordinary person after attaining the Fa, hoping it will improve your understanding of life like I thought it would. It won’t, and it’s just an excuse.

Defending Myself, Thinking I’m Always Right

One of the most recent attachments I have noticed emerge is my tendency to be passive-aggressive and start arguments instead of staying calm and listening. My sentimentality would show when being treated unfairly by strangers, encounters at work, or with family, which revealed attachments towards my mother, reputation, and time. I would not show anger, but getting frustrated, changing the tone of my voice, and nonverbal communication still count as being moved by the situation. If something needs to be cleared up in a subject, then it should be done so with a very compassionate heart. Master said,  

“If you can tolerate it and yet it preys on your mind, it is still not good enough. As you know, when a person reaches the Arhat level, in his heart he is not concerned about anything. He does not care at all in his heart for any ordinary human matter, and he will always be smiling and in good spirits. No matter how much loss he suffers, he will still be smiling and in good spirits without any concern. If you can really do this, you have already reached the entry-level Fruit Status of Arhatship.” (Lecture Nine, Zhuan Falun)

During the last week of April, I went with other practitioners to spread the Fa, talk about the persecution, tell others about the lack of transparency from the CCP, and how it allowed the CCP virus to spread. We went to around 90 retirement homes and gave out around 1,000 leaflets. It astonished me how easily the practitioners were able to talk to ordinary people and tell them about Falun Dafa with such high regard without ever having to undermine it to ordinary people’s standards. One practitioner in particular talked about it so naturally and fluently, with nothing to hide or intent to sell. In my understanding, she was behaving and speaking on behalf of the truth and doing so with a heart of great mercy. While she went inside the nursing homes or talked to people on the street, I would sit in my car sending forth righteous thoughts. I always felt I lacked in this aspect and could improve. Nevertheless, I kept firm my faith that it was effective regardless. Sure enough, whenever I stayed concentrated, the practitioner would tell me how they welcomed her and happily accepted the lotus flowers and leaflets. When I would not stay focused on eliminating interference, the practitioner would tell me how it was harder to get them to accept the gifts because of the precautions being taken. She then firmly told me to do a better job next time when sending forth righteous thoughts. It’s our mission to save sentient beings.

After these couple of days, I felt that learning to improve my concentration and studying the Fa are key to being able to keep a calm mind and compassionate heart in any situation. I also acknowledged the importance of memorizing Lunyu and began to do so. I highly suggest all practitioners learn to recite Lunyu from the heart. After I began memorizing Lunyu, I went back to work that week and was able to do my job better when, for example, I had to remove people off the property. People and situations change through a practitioner’s righteous energy.

From this experience, I also took to heart when Master says, “In fact, let me tell everyone that matter and mind are one thing.” (Lecture One, Zhuan Falun)

The Importance Of How You Treat Yourself

In the course of my cultivation, I have been able to learn to conduct myself better in ways such as my diction, manner of speaking, or improving my appearance. I find this to be very important to carry out our mission to save as many beings. Enlightening to this very early on allowed me to improve the vocabulary of how I would address Falun Dafa and the persecution, as well as how I would carry myself as a practitioner in order to represent Dafa. If I were to use profanities and inappropriate body movements in my daily life, wouldn’t I undermine Dafa? How could I say I study the wisdom of the Creator and be pure?

Learning to be firm with myself and letting go off material wealth, food, and laziness were hard to do. To me, finding a balance was even harder. Sometimes at work, instead of working 80 hours every two weeks, I would work between 120 and 160 hours every two weeks. I had to improve my perseverance, decision making skills, and let go of living comfortably. Most importantly, I had to learn how to say no. The amount of days I have let slip by are days that I will never get back. You can save sentient beings, but you can’t save time.

In Lecture Nine, “Enlightenment”, Shifu mentions,

“Indeed, practitioners will say: ‘Ordinary people have their pursuits, and we don’t seek them. As for what ordinary people have, we also aren’t interested. Yet what we have is something that ordinary people cannot obtain, even if they want to.’” (Lecture Nine, Zhuan Falun)

Moving Forward

As of today, after many years, I have realized that I am the only one responsible for my actions. Defending myself in any way was a coping mechanism and a way to make excuses and I was tired of it. I had excused my wrongdoings in the past with reasons like, “The teacher didn’t do his job well”, “It’s normal in society”, “It’s part of growing up”, or “Everyone else and my friends do it”. These excuses clearly showed the results of my efforts and lack of accountability.

Now, all this is to say that Shifu states,

“You will be made to stumble, whereby you will become enlightened to the Tao. This is how one goes through cultivation practice.” (Lecture 4, Zhuan Falun)

Acknowledging the mistakes I have committed is crucial. My past does not define the future but gives me an identity.  

I have lived in comfort for way too long. Whether it would be sleeping during the daytime or playing video games, to my understanding both are just as serious of attachments of drugs and lust. It’s important that as practitioners, we do should not overlook our attachments no matter how small they are.

I often felt like I needed to fill myself with any kind of information while doing any small task. I did not have the willpower to tell myself “No” when opening YouTube or Netflix. Doing simple tasks became tedious. Realizing I had developed this attachment to my phone, I began unstimulating my brain and letting go of my phone.

Reading the Fa and meditating has strengthened my concentration instead of wanting to multitask in a trance and getting absolutely nothing done. The way I see it, the brain is a muscle and its only use is to control the body. If we can have complete control of it, we will be able to have more control of how we manage our daily life and use of time.

I try to send forth righteous thoughts at every designated hour from 5 AM in the morning to 11 PM at night no matter how busy or tired I think I may be. When I work Friday to Sunday, I study one lecture of the Fa. When I don’t come into work, I study two lectures.

It took me a while to get organized and implement routines to accomplish daily goals. Despite interference causing friction towards my transition to be more disciplined, I’ve be able to maintain a set schedule no matter the major changes that occurred this year.  

I’ve been reading “Explaining the Fa for Falun Dafa Assistants in Changchun”, and Master explains, “How could there possibly be no interference? If no one interfered, wouldn’t you be cultivating too easily?!”

This made me smile.

Nevertheless, I keep going instead of waiting around for motivation.

Master says,

“What is xinxing? It includes de (a type of matter), tolerance, enlightenment quality, sacrifice, giving up ordinary people’s different desires and attachments, being able to suffer hardships, and so on.” (Lecture One, Zhuan Falun)

I would like to conclude my sharing with a poem I wrote, titled,

My Journey of Cultivation

Surrounded by filth

I cling onto this matter

One day discovering the truth

On Dafa reveals what matters

Perceiving the world so close minded

And conforming to qing around me  

Blinding myself from my mission                                  

Therefore paralyzing the depth of my faith

If I’m able to

Sacrifice everything until nothingness

Endure anything until emptiness

I will keep following Master’s light wherever He travels   

Thank you, fellow practitioners, for listening to my sharing and my understanding, and encouraging me to do better. Please feel free to make suggestions or point out anything inappropriate. I would like to thank the Students for Falun Gong for organizing and hosting the 2020 Young Practitioner Online Experience Sharing Conference. Thank you, merciful Master.



Minghui Article Link: Finding My True Self At Last























































¡Buenas tardes Maestro! Buenas tardes a todos!

Mi nombre es Juan. Soy un practicante Colombiano que creció en Miami durante 15 años. Actualmente tengo 21 años y he estado viviendo solo en un apartamento en Texas por más de un año. Estoy estudiando enfermería, trabajo en un hospital como oficial de seguridad y he practicado Falun Dafa desde que tenía 19 años. Quisiera comenzar compartiendo como obteni el Fa.

Un día, tome un autobús a las 8 AM para probar una clase de Yoga en el centro comercial, ¡pero por alguna razón el instructor no apareció! Perplejo y sin ganas de regresar a mi casa, camine junto a la biblioteca y pensé que podía parar allí y estudiar un poco de ruso antes de regresar a casa. Al crecer, la mayoría de mis amigos cercanos eran Rusos, entonces poco a poco empenze a aprender el idioma, y luego intenté aprenderlo por mi propia cuenta. Sentí que debería de chequiar y ver que actividades estaban llevando a cabo, así que entre a la biblioteca y pregunte que actividades se estaban organizando. Decía “Meditación China Antigua, 1:30 PM”. Pasaron casi 2 horas y luego asistí la clase donde un practicante me presento los tres principios universales de Verdad, Compasión, y Tolerancia. Me enseño los ejercicios y sugirió que leyera Zhuan Falun. Me doy cuenta de que cultivación no es una coincidencia.

Describiría el estado general de mi cultivación como una montaña rusa, pero actualmente espero que cumpla con los estándares que Shifu, el Creador, quiere que hagamos excepcionalmente.

Primero me gustaría expresar mi gratitud hacia Shifu y como siempre ha sido tan misericordioso conmigo cada vez que volvía al Fa. No he sido el más diligente durante estos tres años. Afortunadamente, nunca deje ir la idea de cultivarme y no permití lo que se conoce como la naturaleza demoníaca tomar el control completo. Creo que esto está debido a tener siempre en mi mente los principios de Verdad, Compasión y Tolerancia en esos momentos de debilidad.

Cansado de Tener Excusas Toda Mi Vida

Antes de cultivar, yo era la descripción de un adolescente angustiado en la sociedad común. Escuchaba música rock y rap, me permitía infringir la ley, y no respetaba a los que me rodeaban. Mi menta estaba llena, durante muchos años, de ideas que surgieron del comunismo, y esos movimientos socialistas me influenciaron. Consideraba la vida humana como si me tratara a mi mismo, porque tenía cero autovaloración y estaba lleno de orgullo. No creía en un Dios, pero tampoco era ateo debido a mi interés en comprender las religiones del mundo como el Budismo y el Taoísmo. La vida que viví en mi juventud incluía fumar cigarrillos, consumir drogas, beber alcohol, pasar tiempo con extraños y salir en citas para divertirme. Mis acciones siempre fueron temerarias, emocionales, y no muy bien pensadas.

Cuando aprendí Falun Gong por primera vez en febrero de 2017 y practique los ejercicios de manera consistente, entendí lo que significaba ser un hijo con buen comportamiento, un estudiante responsable, y una buena persona en general. Aprendí a dejar de lado una mentalidad autodestructiva. Espero que no cometas el error de querer vivir como una persona común después de obtener el Fa, ni para atras, o para sacar impulso!. No lo hará, y es solo una excusa.

Defendiendo A Mi Mismo, Pensando Que Siempre Tengo La Razón

Uno de los apegos más recientes que note surgir es mi tendencia de ser pasivo-agresivo y comenzar discusiones en lugar de mantener una mente calmada y escuchar. Mi sentimentalismo se mostraría cuando era tratado injustamente por extraños, encuentros en el trabajo o con la familia, lo que revelaba apegos que tenía hacia mi madre, reputación, y tiempo. No mostraría el enojo, pero sentirme frustrado, cambiar el tono de mi voz y la comunicación no verbal todavía cuentan como ser conmovido por la situación. Si hay algo que tiene que ser aclarado entonces debe hacerse con un corazón muy compasivo. El Maestro dijo,

“Si puedes lograr Ren pero en tu corazón no puedes dejarlo, esto tampoco va. Todos saben que después de alcanzar ese nivel de luohan, al encontrarse con cualquier suceso no se lo guarda en el corazón, no se guarda, en absoluto, ningún asunto de la gente común en el corazón, se está siempre alegre y sonriente, y por más que se salga perdiendo ampliamente, igual se está alegre y sin darle importancia. Si realmente puedes lograr esto, ya habrás alcanzado el grado elemental de la Posición de Fruto de luohan.” (Novena Lección, Zhuan Falun)

Durante la última semana de abril, fui con otros practicantes para difundir el Fa, hablar sobre la persecución, contarles a otros sobre la falta e transparencia del PCCh y como permitió que se propagara el virus del PCCh. Fuimos a unas 90 casas de retiro y repartimos alrededor de 1,000 folletos. Me sorprendió la facilidad con la que los practicantes pudieron hablar con la gente común y contarles sobre Falun Dafa con tan alta consideración sin tener que socavar a los estándares de la gente común. Un practicante en particular hablo sobre ello de manera tan natural y fluida, sin nada que ocultar o con la intención de vender. En mi entendimiento ella se comportaba y hablaba en nombre de la verdad y lo hacía con un corazón de gran misericordia. Mientras ella entraba a los hogares de ancianos o hablaba con la gente en la calle, yo me sentaba en mi auto enviando pensamientos rectos. Siempre he sentido que me ha faltado en este aspecto y que podía mejorar. Sin embargo, mantuve firme mi fe de que era efectivo de todos modos. Efectivamente, cada vez que me mantenía concentrado, el practicante me contaba cómo la recibían y aceptaban felizmente las flores de loto y los folletos. Cuando no me quedaba enfocado en eliminar la interferencia, el practicante me diría que fue más difícil lograr que aceptaran los regalos debido a las precauciones que se estaban tomando. Luego me dijo firmemente que hiciera un mejor trabajo la próxima vez cuando envíe pensamientos rectos. Nuestra misión es salvar seres conscientes.

Después de esos dos días, sentí que aprender a mejorar mi concentración y estudiar el Fa son claves para poder mantener una mente tranquila y un corazón compasivo en cualquier situación. También reconocí la importancia de memorizar a Lunyu y comencé a hacerlo. Recomiendo que todos los practicantes aprendan a recitar Lunyu desde el corazón. Después de que comience a memorizar a Lunyu volví a trabajar esa semana y pude hacer mi trabajo mejor cuando, por ejemplo, tuve que sacar a la gente de la propiedad. Las personas y las situaciones cambian a través de la energía recta de un practicante.

De esta experiencia también tomé muy en serio cuando el Maestro dice, “En realidad, les digo a todos, materia y espíritu son lo mismo.” (Primera Lección, Zhuan Falun)

La Importancia de Cómo Te Tratas A Ti Mismo

En el curso de mi cultivación he podido aprender a comportarme mejor de maneras tales como mi dicción, forma de hablar o mejorar mi apariencia. Considero que esto es muy importante para llevar a cabo nuestra misión de salvar tantos seres conscientes. Me iluminé a esto al principio de mi cultivación, me permitió mejorar el vocabulario de como abordaría Falun Dafa y la persecución, y también como me comportaría como practicante para representar a Dafa. Si usaría blasfemias y movimientos corporales inapropiados en mi vida diaria, ¿no dañara a Dafa? ¿Cómo podría decir que estudio la sabiduría del Creador y soy un ser puro?

Aprender a ser firme conmigo mismo y dejar ir la riqueza material, la comida y la pereza fue difícil de hacer. Para mí, encontrar el equilibrio fue aún más difícil. A veces en el trabajo, en lugar de trabajar 80 horas cada dos semanas, trabajaba entre 120 y 160 horas cada dos semanas. Tenía que mejorar mi perseverancia, habilidades para tomar decisiones y dejar de vivir cómodamente. Más importante, tuve que aprender a decir “No”. La cantidad de días que he dejado pasar son días que nunca volverán. Puedes salvar seres conscientes, pero no puedes salvar el tiempo.

 En la Novena Lección, “Iluminacion”, Shifu menciona,

“las personas que refinan gong dicen: «La gente común posee lo que persigue la gente común, nosotros no lo perseguimos; aquello que posee la gente común, a nosotros tampoco nos interesa; pero lo que tenemos nosotros no puede ser obtenido por la gente común, por más que quieran». (Novena Lección, Zhuan Falun)


A partir de hoy, después de muchos años, me he dado cuenta de que soy el único responsable de mis acciones. Defenderse de CUALQUIER modo era un mecanismo de defensa y una forma de poner excusas y estaba cansado de ello. Había excusado mis malas acciones en el pasado con razones como El professor no hizo bien su trabajo”, “Es normal en la sociedad”, “Es parte del crecimiento”, o “Todos los demás y mis amigos lo hacen”. Estas excusas mostraron claramente los resultados de mis esfuerzos y la falta de responsabilidad.

Todo esto es decir que Shifu dice,

“Se te hace tropezar, y desde dentro de esto te iluminas al Dao; el xiulian transcurre simplemente de esta manera.” (Cuarta Lección, Zhuan Falun)

Reconocer los errores que he cometido es crucial. Mi pasado no define el futuro pero me da una identidad.

He vivido con comodidad durante demasiado tiempo. Ya sea que esté durmiendo durante el día o jugando videojuegos, según tengo entendido, ambos son tan serios como apego de drogas y lujuria. Es importante reconocer que, como practicantes, no podemos tomar a la ligera nuestros apegos, por pequeños que sean.

A menudo sentía que necesitaba llenarme de cualquier tipo de información mientras realizaba cualquier tarea pequeña. No tenía la fuerza de voluntad para decirme “No” al abrir YouTube o Netflix. Hacer tareas simples se volvió tedioso. Al darme cuenta de que había desarrollado este apego a mi teléfono, comencé a tranquilizar mi cerebro y dejar mi teléfono.

Leer el Fa y meditar ha fortalecido mi concentración en lugar de querer realizar múltiples tareas en trance y no hacer absolutamente nada. En mi punto de vista, el cerebro es un músculo y su único uso es controlar el cuerpo. Si podemos tener un control completo de la misma podremos tener más control sobre cómo manejamos nuestra vida diaria y el uso del tiempo.

Trato de enviar pensamientos rectos a cada hora designada desde las 5 AM a las 11 PM de la noche, no importa cuán ocupado o cansado creo que pueda estar. Cuando trabajo de viernes a domingo, estudio una conferencia del Fa. Cuando no entro al trabajo, estudio dos conferencias.

Me tomo un tiempo a organizarme e implementar rutinas para lograr los objetivos diarios. A pesar de que las interferencias causan fricción para que mi transición de ser más disciplinado, puedo mantener un horario fijo sin importar los gran cambios que ocurrieron este año.

He estado leyendo, Exponiendo el Fa para los asistentes de Falun Dafa en Changchun

Shifu explica, “¿Cómo no podría haber interferencia? Si nadie interfiriera, ¡¿no estarían ustedes cultivándose demasiado fácilmente?!”

Esto— me hizo sonreír

Sin embargo, sigo adelante en lugar de esperar por alguna motivación.

Shifu dice,

“¿Qué es el xinxing? El xinxing abarca el de (de es un tipo de materia), abarca Ren, abarca wu –iluminación–, abarca she – que es el abandono de toda clase de deseos y apegos de la gente común–, también hay que poder digerir amarguras, etcétera;” (Primera Lección, Zhuan Falun)           

Me gustaría concluir mi intercambio con un poema que escribi, titulado

            Mi Viaje De Cultivación

            Rodeado de inmundicia

            Me aferro a esta materia

            Un día descubriendo la verdad

            Lunyu revela lo que importa

            Percibiendo el mundo tan cerrado de mente

            Y conformándome al qing a mi alrededor

            Cegandome de mi misión

            Por lo tanto paralizando la profundidad de mi fe

            Si puedo

            Soportar todo hasta la nada

            Soportar cualquier cosa hasta el vacío

            Seguiré siguiendo la luz del Maestro donde sea que viaje

Gracias, compañeros practicantes por escuchar mi intercambio y mi comprensión y animarme a hacerlo mejor. No duden en hacer sugerencias o señalar cualquier cosa inapropiada. Me gustaría agradecer a Students for Falun Gong por organizar la 2020 Conferencia de Practicantes Jóvenes. Gracias misericordioso Maestro.


Con xin kính chào Sư phụ!

Xin chào mọi người, tôi tên là Juan. Tôi là một học viên người Colombia, lớn lên ở Miami trong 15 năm. Hiện tại, tôi 21 tuổi và đang sống một mình trong một căn hộ ở Texas được hơn một năm. Tôi học chuyên ngành điều dưỡng, hiện đang làm việc trong bệnh viện với tư cách là nhân viên an ninh và đã tu luyện Pháp Luân Đại Pháp từ khi tôi 19 tuổi. Tôi xin bắt đầu với chia sẻ về việc tôi đắc được Đại Pháp như thế nào.

Một ngày nọ, tôi bắt xe buýt lúc tám giờ sáng để tham gia buổi tập thử của một lớp Yoga tại một trung tâm thương mại, nhưng hướng dẫn viên đã không đến. Bối rối và không muốn về nhà, tôi đi ngang qua thư viện và nghĩ rằng mình có thể dừng lại ở đó và học tiếng Nga trước khi về nhà. Từ bé đến lớn, hầu hết những người bạn thân của tôi đều là người Nga, vì vậy tôi bắt đầu tiếp thu ngôn ngữ này và cố gắng tự học nó. Có một điều gì đó mách bảo tôi kiểm tra xem có những hoạt động gì đang diễn ra ở đó, vì vậy tôi vào thư viện và hỏi xem những hoạt động nào được tổ chức vào ngày hôm đó. Tôi thấy bảng thông báo ghi: “Môn tu thiền cổ xưa của Trung Hoa, 1 giờ 30 phút chiều”. Tôi tham dự lớp học gần hai tiếng, một học viên giới thiệu cho tôi ba tiêu chuẩn phổ quát, dạy tôi các bài tập, và gợi ý tôi đọc sách Chuyển Pháp Luân. Tu luyện là việc không hề ngẫu nhiên.

Có thể tả rằng toàn bộ trạng thái tu luyện của tôi như là đi tàu lượn siêu tốc vậy, nhưng hiện tại, hy vọng tôi đang đáp ứng đủ các tiêu chuẩn mà Sư phụ, Sáng Thế Chủ, muốn chúng ta làm được một cách phi thường.

Trước tiên, tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn đối với Sư phụ và cách mà Ngài luôn từ bi với tôi và bất cứ khi nào tôi trở lại tu luyện Đại Pháp. Tôi đã không tinh tấn lắm trong ba năm đó. May mắn thay, tôi chưa bao giờ vuột mất ý niệm tu luyện bản thân và không cho phép hắc thủ, lạn quỷ kiểm soát tôi một cách triệt để. Tôi nghĩ rằng điều này có thể là do tôi luôn khắc ghi trong tâm của mình rằng phải sống theo Chân, Thiện và Nhẫn trong những thời khắc yếu mềm đó.

Cả đời mệt mỏi vì tìm cớ biện hộ

Trước khi tu luyện, tôi là một thiếu niên nổi loạn trong xã hội người thường. Tôi nghe nhạc rock và rap, xem thường pháp luật và không tôn trọng những người xung quanh. Trong nhiều năm, tâm trí tôi tràn ngập những ý tưởng xuất phát từ chủ nghĩa cộng sản, và tôi bị ảnh hưởng bởi các phong trào chủ nghĩa xã hội này. Tôi coi cuộc sống con người giống như cách tôi đối xử với chính mình, bởi vì tôi không có chút giá trị bản thân nào nhưng lại tự cao tự đại. Tôi không tin vào Thần Thánh, nhưng tôi cũng không phải là người vô Thần vì tôi luôn cảm thấy thích thú trong việc tìm hiểu các tôn giáo trên thế giới như Phật giáo và Đạo giáo. Sơ lượt về thời thiếu niên của tôi: tôi hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, uống rượu, chung sống với người lạ, và hẹn hò để tìm vui. Tôi luôn hành động liều lĩnh, cảm tính và không biết suy nghĩ.

Khi tôi mới học Pháp Luân Công vào tháng hai năm 2017 và tập luyện đều đặn, tôi hiểu được ý nghĩa của việc là một người con ngoan, một học sinh có trách nhiệm, một người tốt toàn diện và cách từ bỏ tâm lý tự hủy hoại bản thân. Tôi chỉ có thể gợi ý cho bạn hãy trở thành người sáng suốt hơn và rút ra bài học từ những sai lầm của tôi. Tôi hy vọng bạn không phạm sai lầm như tôi, khi đã đắc Pháp rồi vẫn còn mong nghĩ muốn sống như một người thường với nguyện vọng rằng sống như vậy sẽ giúp bản thân tăng thêm nhận thức về nhân sinh. Nó sẽ không như vậy, đó chỉ là một cái cớ biện hộ.

Bảo vệ bản thân, luôn cho rằng mình đúng

Một trong những chấp trước nổi bật gần đây nhất mà tôi nhận thấy là tôi có khuynh hướng chống đối ngầm và thường nảy sinh tranh cãi thay vì giữ bình tĩnh và lắng nghe. Cảm xúc thái quá của tôi sẽ bộc lộ ra khi gặp phải sự đối xử bất công từ những người lạ, những va chạm tại nơi làm việc hay từ gia đình, điều này cho thấy tôi có tâm chấp trước đối với mẹ tôi, với cái danh và thời gian. Tôi sẽ không thể hiện sự tức giận, nhưng lại trở nên chán nản và thay đổi tông giọng; các biểu hiện không lời này cho thấy tâm của tôi vẫn bị dao động trước hoàn cảnh. Nếu cần giải quyết một vấn đề, thì [chúng ta] nên thực hiện với một trái tim hết mực từ bi. Sư phụ giảng

“Nếu chư vị có thể Nhẫn được vững, nhưng trong tâm vẫn không dứt bỏ, thì như thế vẫn chưa được. Như mọi người đã biết, [khi đã] đạt đến tầng La Hán, [thì] gặp sự việc gì cũng không để trong tâm, hết thảy những sự việc nơi người thường đều hoàn toàn không để tâm, đều là vui vẻ thoải mái; chịu thiệt thòi lớn đến mấy, vẫn cứ vui vẻ thoải mái. [Nếu] thật sự có thể làm được vậy, thì chư vị đã đạt đến quả vị sơ cấp của La Hán.” (Bài giảng thứ Chín, Chuyển Pháp Luân)

Vào những ngày cuối tháng Tư, tôi đã cùng với các học viên khác hồng truyền Đại Pháp, nói về cuộc đàn áp, sự thiếu minh bạch từ Đảng Cộng sản Trung Quốc và cách nó để cho vi-rút Trung Cộng lây lan ra sao. Chúng tôi đã đến khoảng 90 viện dưỡng lão và phát khoảng 1.000 tờ rơi. Điều làm tôi ngạc nhiên là các đồng tu có thể nói chuyện với người thường dễ dàng như thế nào và nói với họ về Pháp Luân Đại Pháp với lòng tôn kính như vậy mà chưa bao giờ phải hạ thấp Đại Pháp theo tiêu chuẩn của người thường. Một đồng tu đặc biệt nói về Đại Pháp vô cùng tự nhiên và trôi chảy, không có tâm thái che giấu hoặc có bất kì ý định lôi kéo nào. Theo thể ngộ của tôi, cách hành xử và giao tiếp của cô đại biểu cho chân tướng, hơn nữa cô ấy làm điều đó với một tấm lòng từ bi. Trong khi cô ấy vào nhà dưỡng lão hoặc nói chuyện với mọi người trên đường, tôi ngồi trong xe để phát chính niệm. Tuy rằng, tôi luôn cảm thấy mình thiếu sót ở phương diện này, nhưng tôi tin tưởng vững chắc rằng phát chính niệm luôn luôn sẽ có hiệu quả. Xác thật là như vậy, mỗi khi tôi bảo trì định lực, người đồng tu ấy đều cho tôi biết rằng cô đã được hoan nghênh như thế nào, hơn nữa mọi người đều vui vẻ tiếp nhận hoa sen cùng với tờ rơi giảng chân tướng. Khi tôi không chuyên tâm vào việc loại bỏ can nhiễu, đồng tu ấy liền sẽ nói với tôi rằng vì các biện pháp phòng chống dịch đã được áp dụng, nên cô đã gặp khó khăn hơn trong việc tặng những món quà nhỏ cho họ [người thường]. Sau đó, cô ấy kiên quyết bảo tôi rằng, lần tới khi phát chính niệm, tôi càng phải làm tốt hơn nữa. Bởi vì cứu chúng sinh là sứ mệnh của chúng ta.

Sau vài ngày, tôi cảm thấy rằng học cách cải thiện sự tập trung và học Pháp là chìa khóa để bảo trì trấn định và trái tim từ bi trong mọi tình huống. Tôi cũng hiểu ra tầm quan trọng của việc ghi nhớ Luận Ngữ và bắt đầu làm như vậy. Tôi thực sự nghĩ rằng tất cả các học viên nên học thuộc lòng Luận Ngữ. Sau khi tôi bắt đầu học thuộc Luận Ngữ, khi trở lại làm việc vào tuần đó, tôi nhận thấy mình đã có thể làm tốt công việc của mình hơn, ví dụ như khi tôi phải trục xuất ai đó ra khỏi bệnh viện. Con người và tình huống đều sẽ biến hóa tùy theo năng lượng chính niệm của người tu luyện.

Từ trải nghiệm này, tôi cũng khắc ghi trong tâm lời giảng của Sư phụ “Kỳ thực tôi nói với mọi người rằng, vật chất và tinh thần chúng là nhất tính.” (Bài giảng thứ nhất, Chuyển Pháp Luân)

Tầm quan trọng của cách bạn đối xử với chính mình

Trong quá trình tu luyện của mình, tôi đã có thể học cách cư xử tốt hơn, chẳng hạn như cách diễn giải, cách nói chuyện hoặc cải thiện ngoại hình của mình. Tôi nhận thấy điều này rất quan trọng để thực hiện sứ mệnh cứu độ chúng sinh của chúng ta. Việc ngộ được pháp lý này từ rất sớm đã cho phép tôi cải thiện vốn từ vựng của bản thân khi nói về Pháp Luân Đại Pháp và cuộc bức hại, cũng như cách tôi nhận thức mình là một người tu luyện để đại diện cho Đại Pháp. Nếu tôi sử dụng những lời tục tĩu và cử chỉ không phù hợp trong cuộc sống hàng ngày của tôi, liệu tôi có đang phá hoại Đại Pháp không? Làm sao tôi có thể nói tôi chiểu theo trí huệ của Sáng Thế Chủ và trở nên thuần khiết?

Học cách kiên định với bản thân và buông bỏ đối với của cải vật chất, đồ ăn và sự lười biếng là điều khó thực hiện. Đối với tôi, tìm kiếm sự cân bằng thậm chí còn khó hơn. Đôi khi tại nơi làm việc, thay vì làm việc 80 giờ mỗi hai tuần, tôi đã phải làm việc từ 120 đến 160 giờ mỗi hai tuần để cải thiện tính kiên trì, năng lực ra quyết định, và từ bỏ cuộc sống thoải mái. Quan trọng nhất là tôi đã học cách từ chối. Bạn vĩnh viễn không thể nào quay trở về những tháng ngày đã trôi qua. Bạn có thể cứu chúng sinh, nhưng bạn không thể lấy lại thời gian đã mất.

Trong Bài giảng thứ Chín, phần “Ngộ”, Sư phụ có đề cập đến,

“Người luyện công thật sự giảng rằng: những cái mà người thường vẫn truy cầu thì chúng tôi không truy cầu; thứ mà người thường có thì chúng tôi cũng không quan tâm; nhưng thứ mà chúng tôi có thì người thường có muốn cũng không được.” (Bài giảng Chín, Chuyển Pháp Luân)

Tiến về phía trước

Đến hôm nay, sau nhiều năm, tôi đã nhận ra rằng mình là người duy nhất chịu trách nhiệm cho hành động của bản thân. Bảo vệ bản thân bằng bất kỳ phương thức nào đều là một loại ứng đối cùng lấy cớ, tôi đã mệt mỏi với nó. Trước đây, tôi đã biện minh cho những hành động sai trái của mình với những lý do như, “Giáo viên đã không làm tốt công việc của mình”, “Đó là chuyện bình thường trong xã hội”, “Việc này chỉ là một phần của sự trưởng thành”, v.v.. Sự giảo biện này chỉ ra rõ ràng rằng đây là kết quả của sự thiếu nỗ lực và thiếu trách nhiệm trong tu luyện.

Giờ đây, tất cả những điều này như để minh chứng cho lời giảng của Sư phụ: “[Sẽ] làm cho chư vị trượt ngã, từ đó mà ngộ Đạo; tu luyện là như thế”. (Bài giảng thứ tư, Chuyển Pháp Luân)

Thừa nhận những sai lầm tôi đã phạm phải là rất quan trọng. Quá khứ không thể định nghĩa cho tương lai nhưng nó lại cho ta một cái nhìn [về bản thân].

Tôi hiểu rằng mình đã sống buông thả quá lâu. Cho dù đó là việc ngủ vào ban ngày hay chơi trò chơi điện tử, theo tôi hiểu cả hai đều nghiêm trọng như sự nghiện thuốc và sắc dục. Điều này rất quan trọng bởi vì là người tu luyện, chúng ta không nên xem nhẹ các chấp trước của mình cho dù thoạt nhìn chúng nhỏ như thế nào.

Tôi thường cảm thấy rằng trong khi làm những công việc lặt vặt, tôi nên xem hoặc nghe một chút gì đó. Tôi không có ý chí để nói với bản thân là không được xem YouTube hay Netflix. Điều này khiến những công việc đơn giản trở nên tẻ nhạt. Nhận ra cái tâm chấp trước vào điện thoại, tôi bắt đầu tĩnh trí lại và buông chiếc điện thoại ra.

Thay vì làm nhiều việc cùng một lúc nhưng cuối cùng việc gì cũng không xong, đọc Pháp và thiền định đã củng cố sự chuyên chú của tôi. Theo cách tôi nhìn thấy, bộ não là một khối cơ và công dụng duy nhất của nó là điều khiển cơ thể. Nếu chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát tư tưởng của chúng ta, chúng ta sẽ có thể chủ động hơn trong việc quản lý cuộc sống hàng ngày và sử dụng thời gian tốt hơn. Tôi cố gắng phát chính niệm vào giờ được chỉ định từ 5 giờ sáng đến 11 giờ tối cho dù tôi có bận rộn hay mệt mỏi đến mức nào. Khi tôi làm việc từ thứ Sáu đến Chủ nhật, tôi học một bài giảng về Pháp. Khi tôi không đi làm, tôi học hai bài giảng.

Tôi phải mất một đoạn thời gian để thiết lập những thói quen và đưa bản thân vào nề nếp để hoàn thành các mục tiêu trong ngày. Mặc dù bị can nhiễu khiến cho nỗ lực kỷ luật bản thân bị trì trệ, tôi đã có thể duy trì một thời gian biểu cố định bất kể những thay đổi lớn xảy ra trong năm nay. Sư phụ giảng trong “Giảng Pháp cho các phụ đạo viên Pháp Luân Đại Pháp Trường Xuân [1994]” rằng, “Nói rằng không có can nhiễu, đó làm sao có thể; nói như không ai can nhiễu, thế chẳng phải chư vị tu quá dễ dàng rồi?!” Điều này —- làm tôi mỉm cười. Thay vì bị động chờ đợi sự thúc đẩy, tôi chủ động vững bước bảo trì tinh tấn.

Sư phụ giảng,

“‘Tâm tính’ là gì? Tâm tính bao gồm có đức (‘đức’ là một chủng vật chất), gồm có Nhẫn, gồm có ngộ, gồm có xả, xả bỏ các loại dục vọng và các loại tâm chấp trước trong người thường; còn cả khả năng chịu khổ v.v.” (Bài giảng thứ nhất, Chuyển Pháp Luân)

Tôi xin kết thúc bài chia sẻ của mình với một bài thơ mà tôi sáng tác, có tiêu đề,

Hành trình tu luyện của tôi
Xung quanh toàn rác bẩn
Tôi bám víu nơi này
Một ngày tìm ra chân tướng
Đại Pháp tiết lộ những thiên cơ
Nhận thức thế giới quá hạn hẹp
Và đắm chìm trong cái tình con người
Che mờ sứ mệnh của mình
Làm đình trệ con đường tu luyện
Nếu tôi có thể
Hy sinh tất cả cho đến Vô
Chịu đựng mọi thứ cho đến Không
Tôi sẽ tiếp tục dõi theo ánh hào quang của Sư phụ bất cứ nơi nào Ngài đi qua

Cảm ơn các đồng tu đã lắng nghe những chia sẻ và hiểu biết của tôi, và khuyến khích tôi làm tốt hơn. Xin vui lòng đề xuất hoặc chỉ ra bất cứ điều gì không phù hợp. Tôi xin cảm ơn Hội học viên trẻ Pháp Luân Công đã tổ chức và đứng ra dẫn chương trình cho Hội nghị giao lưu Tâm đắc thể hội trực tuyến 2020 cho học viên trẻ. Cảm tạ Sư phụ từ bi vô lượng.

Hợp thập.

*Original language.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *