Falun Gong (también conocido como Falun Dafa) es una práctica espiritual tradicional china para la mente y el cuerpo. La práctica combina cinco ejercicios suaves y lentos, con una filosofía moral centrada en los principios de Verdad, Benevolencia y Tolerancia, o en chino, 真 (zhen), 善 (shan) y 忍 (ren).
Falun Dafa enseña que estas son las cualidades más elevadas del universo y que, al asimilarse a ellas, uno puede obtener sabiduría, salud física y un estado mental sereno; los practicantes hacen uso de estos valores como una guía para la vida diaria.
A nivel superficial, Falun Dafa es extremadamente beneficioso para aliviar el estrés y lograr buena salud física, pero la curación no es el único efecto positivo de la práctica. En un nivel más profundo, es un sistema de cultivación para el mejoramiento personal, y la eliminación de los apegos y deseos de uno mismo.
Falun Dafa enfatiza la cultivación de la mente, al considerar a los demás antes que a uno mismo, y aplicando los principios morales de la práctica en todas las situaciones y circunstancias. El objetivo es lograr un estado de mayor sabiduría, desinterés y paz interior.
